Blog IELTS

IELTS TV > Blog IELTS > Phương Pháp Học Từ Vựng > Cách Học Từ Vựng Hiệu Quả bằng phương pháp Spaced Repetition

Cách Học Từ Vựng Hiệu Quả bằng phương pháp Spaced Repetition

13/11/2024
Posted by: admin
Category: Phương Pháp Học Từ Vựng

Phương pháp Spaced Repetition là gì?

Spaced repetition (lặp lại cách quãng) là một phương pháp học tập giúp ghi nhớ thông tin lâu dài hơn bằng cách sắp xếp các lần ôn tập sao cho phù hợp với chu kỳ quên của não bộ. Thay vì ôn đi ôn lại một cách liên tục trong thời gian ngắn, spaced repetition cho phép bạn ôn tập khi bắt đầu có dấu hiệu quên, từ đó tối ưu hóa khả năng ghi nhớ dài hạn. Đây cũng là một trong những cách học từ vựng hiệu quả mà đôi khi các bạn từng áp dụng nhưng không nhận ra.

Nguyên lý của spaced repetition và cách áp dụng để học từ vựng tiếng Anh

Dưới đây là cách phương pháp này hoạt động và cách cách học từ vựng hiệu quả theo spaced repetition:

Nguyên lý của spaced repetition

Khoảng cách lặp lại cách quãng: Thay vì ôn mỗi từ vựng hàng ngày, spaced repetition sẽ sắp xếp ôn lại theo khoảng cách tăng dần. Ví dụ: Ngày 1, Ngày 3, Ngày 7, Ngày 14,… Nếu bạn nhớ tốt từ nào, lần ôn tiếp theo của từ đó sẽ cách xa hơn; nếu bạn quên, bạn sẽ ôn lại sớm hơn.
Chu kỳ quên tự nhiên: Não bộ của chúng ta có xu hướng quên dần theo thời gian, nên việc nhắc lại vào đúng lúc sắp quên giúp củng cố trí nhớ.

Áp dụng spaced repetition vào học từ vựng tiếng Anh

Bạn có thể làm theo các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị danh sách từ vựng

Chọn từ mới hoặc các cụm từ mà bạn muốn ghi nhớ.
Ghi kèm theo định nghĩa, ví dụ câu, phát âm, hình ảnh minh họa (nếu có), và các thông tin bổ trợ.

Bước 2: Tạo flashcard cho từng từ vựng

Flashcard truyền thống: Sử dụng giấy hoặc thẻ để viết từ vựng ở mặt trước và định nghĩa ở mặt sau.
Flashcard kỹ thuật số: Sử dụng các ứng dụng như Anki, Mochi, Quizlet, hoặc Memrise để tạo flashcard trực tuyến và áp dụng spaced repetition tự động.

Bước 3: Thiết lập lịch ôn tập

Nếu bạn dùng các ứng dụng như Anki hoặc Mochi, hệ thống sẽ tự động thiết lập lịch ôn tập dựa trên mức độ nhớ từ của bạn.
Nếu tự học, bạn có thể tuân theo lịch như sau:
- Ngày 1: Ôn lại từ vựng sau lần học đầu tiên.
- Ngày 3: Ôn lại từ vừa học.
- Ngày 7: Ôn lại các từ đã học.
- Ngày 14 và 30: Ôn lại những từ bạn đã thành thạo, nhưng cần củng cố thêm để lưu vào trí nhớ dài hạn.

Bước 4: Đánh giá mức độ ghi nhớ

Sau mỗi lần ôn tập, tự đánh giá mức độ nhớ từng từ. Nếu thấy từ nào vẫn khó nhớ, bạn có thể đưa từ đó vào một chu kỳ ôn lại ngắn hơn.
Đối với những từ đã nhớ rõ, bạn có thể kéo dài khoảng thời gian giữa các lần ôn tập, để tập trung vào từ khó hơn.

Lợi ích của spaced repetition trong học từ vựng hiệu quả

Tăng khả năng ghi nhớ dài hạn: Nhắc lại khi sắp quên giúp lưu trữ từ vựng vào trí nhớ dài hạn.
Tiết kiệm thời gian: Không cần phải ôn lại từ dễ nhớ quá thường xuyên.
Tập trung vào từ khó: Giảm tải cho não bộ và giúp tập trung vào các từ khó.

Spaced repetition là cách học từ vựng hiệu quả tối ưu dành cho những người học tiếng Anh lâu dài và muốn xây dựng vốn từ vựng phong phú một cách hiệu quả.

Cách nhớ từ vựng lâu

Một số ứng dụng AI tự tạo flashcard để học từ vựng tiếng Anh theo spaced-repetition

Dưới đây là một số ứng dụng AI nổi bật tự động tạo flashcard để học từ vựng tiếng Anh theo phương pháp spaced repetition, giúp bạn dễ dàng xây dựng và ôn tập vốn từ vựng:

Anki

Công nghệ: Anki dùng thuật toán spaced repetition truyền thống, nhưng cũng có thể tích hợp các plugin AI để tối ưu hóa hơn nữa.
Tính năng: Bạn có thể tự tạo flashcard với từ vựng, ví dụ câu, phát âm, hình ảnh minh họa.
Ưu điểm: Linh hoạt, dễ tùy chỉnh, có thể thêm nội dung đa dạng. Người dùng có thể tận dụng các bộ thẻ từ vựng do cộng đồng chia sẻ.
Nhược điểm: Giao diện không quá trực quan cho người mới bắt đầu.

Quizlet

Công nghệ: Quizlet hiện có AI hỗ trợ tạo flashcard tự động, gợi ý nội dung từ vựng và câu ví dụ.
Tính năng: Quizlet cung cấp các bài tập ôn từ dưới nhiều dạng: viết, ghép từ, game tương tác.
Ưu điểm: Dễ sử dụng, có giao diện thân thiện và nhiều bộ từ sẵn có. Phiên bản Quizlet Plus còn cung cấp chế độ Smart Learning, sử dụng thuật toán spaced repetition.
Nhược điểm: Một số tính năng nâng cao yêu cầu trả phí.

Memrise

Công nghệ: Memrise tích hợp AI giúp tạo flashcard tự động từ các khóa học và phát âm từ chính người bản xứ.
Tính năng: Ứng dụng này đặc biệt với các video ngắn do người bản xứ nói, giúp học từ kèm với ngữ cảnh.
Ưu điểm: Giao diện trực quan, dễ sử dụng, hỗ trợ hình ảnh và video thực tế, có cộng đồng học tập mạnh.
Nhược điểm: Một số nội dung và tính năng nâng cao chỉ có trên phiên bản trả phí.

RemNote

Công nghệ: RemNote là ứng dụng ghi chú tích hợp spaced repetition, giúp tạo flashcard trực tiếp từ ghi chú.
Tính năng: Tự động chuyển ghi chú thành flashcard, liên kết thông tin theo ý tưởng, không chỉ học từ vựng mà còn học các kiến thức theo dạng sơ đồ.
Ưu điểm: Tích hợp tốt giữa ghi chú và flashcard, dễ sắp xếp kiến thức.
Nhược điểm: Khó sử dụng đối với người mới, cần một chút thời gian làm quen.

ChatGPT

Công nghệ: ChatGPT có thể được yêu cầu tạo flashcard dựa trên từ vựng bạn cần học, có thể thêm nghĩa, ví dụ và ngữ cảnh sử dụng từ.
Tính năng: Bạn có thể tạo nội dung flashcard đa dạng và tinh chỉnh dựa trên mục tiêu học tập cụ thể.
Ưu điểm: Linh hoạt và tùy chỉnh cao, hỗ trợ nhiều dạng bài tập cho từ vựng.
Nhược điểm: Không có tính năng spaced repetition tích hợp sẵn, cần bạn tự quản lý thời gian ôn tập hoặc tích hợp với ứng dụng spaced repetition khác như Anki.

Brainscape

Công nghệ: Sử dụng AI để quản lý nhịp độ ôn tập từ vựng theo phương pháp spaced repetition.
Tính năng: Người dùng có thể tự tạo flashcard, hoặc chọn từ bộ thẻ được cộng đồng và Brainscape cung cấp.
Ưu điểm: Giao diện dễ dùng, có thể tùy chỉnh độ khó cho từng flashcard.
Nhược điểm: Phiên bản miễn phí bị giới hạn một số tính năng nâng cao.

Những ứng dụng này sẽ giúp bạn tự động hóa và tối ưu hóa việc học từ vựng bằng phương pháp spaced repetition, giúp ghi nhớ lâu và hiệu quả hơn.

Tích hợp chatGPT và mochi như thế nào để học từ vựng

Để tích hợp ChatGPT và Mochi trong việc học từ vựng, bạn có thể tận dụng ChatGPT để tạo nội dung flashcard nhanh chóng và sau đó đưa vào Mochi để quản lý ôn tập theo spaced repetition. Dưới đây là các bước thực hiện:

Bước 1: Sử dụng ChatGPT để tạo nội dung từ vựng

Tạo list từ vựng: Bạn có thể nhập danh sách từ vựng vào ChatGPT và yêu cầu tạo định nghĩa, ví dụ câu, và ngữ cảnh sử dụng cho từng từ.
Yêu cầu tạo flashcard: Nhờ ChatGPT tạo flashcard cho mỗi từ vựng với các thông tin như:
- Từ vựng.
- Định nghĩa.
- Câu ví dụ.
- Từ đồng nghĩa và trái nghĩa (nếu cần).
- Hình ảnh gợi ý (nếu có thể mô tả để tìm ảnh phù hợp).

Ví dụ prompt: “Giúp tôi tạo flashcard cho từ ‘expedite’ với định nghĩa, ví dụ câu, từ đồng nghĩa và từ trái nghĩa.”

Bước 2: Nhập flashcard vào Mochi

Mở Mochi và tạo một bộ từ vựng mới.
Nhập thông tin flashcard: Thêm từ vựng, định nghĩa, và ví dụ mà ChatGPT đã tạo vào các trường tương ứng của flashcard trong Mochi.
Sắp xếp và phân loại: Bạn có thể nhóm các từ theo chủ đề hoặc mục tiêu học để dễ quản lý.

Bước 3: Tận dụng tính năng ôn tập của Mochi

Sau khi flashcard đã sẵn sàng, Mochi sẽ tự động thiết lập lịch ôn tập theo spaced repetition. Bạn chỉ cần ôn tập định kỳ theo nhắc nhở của Mochi để tăng cường ghi nhớ.

Tips

Ghi chú cá nhân: Ghi lại bất kỳ mẹo ghi nhớ cá nhân nào ngay trên Mochi để hỗ trợ việc ghi nhớ sâu hơn.
Liên kết hình ảnh hoặc video: ChatGPT có thể gợi ý mô tả hình ảnh hoặc video giúp từ trở nên sinh động hơn. Bạn có thể tìm ảnh/video phù hợp và lưu kèm trên Mochi (nếu ứng dụng hỗ trợ).

Tích hợp ChatGPT và Mochi sẽ giúp bạn học từ vựng hiệu quả và tiết kiệm thời gian hơn khi ChatGPT tự động tạo nội dung, còn Mochi quản lý việc ôn tập cho bạn.